Ile kalorii ma Szynka gotowana (Auchan)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
81 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
65 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
130 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
194 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka15.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto2.40
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy