Ile kalorii ma Szynka gotowana (K Classic)
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
32 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
49 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
60 g
65 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana na 100g:
Wartość energetyczna108
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto0.40
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik0.60
Ile witamin ma Szynka gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana? Sprawdź inne :
- Szynka od dziedzica
- Kiełbaski slaskie
- Szynka wędzona po góralsku
- Golonka Wieprzowa w Galarecie
- Sokołów Parówki Basiuni 250 g
- Szynka dojrzewajaca
- Kiełbasa kanapkowa z szynki
- Szynka z piersi indyka
- Mielonka Turystyczna konserwowa
- Kaminiarz Boczek dojrzewający 150 g
- Kielbasa śląska wieprzowa
- Kurczak w galarecie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy