Ile kalorii ma Szynka gotowana (Balcerzak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
90 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
180 g
157 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
270 g
235 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
45 g
39 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana na 100g:
Wartość energetyczna87
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy