Ile kalorii ma Szynka gotowana jasna (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
140 g
122 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
17 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
70 g
61 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
280 g
244 kcal
122 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana jasna na 100g:
Wartość energetyczna87
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka gotowana jasna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana jasna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana jasna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy