Ile kalorii ma Szynka gotowana mierzwiona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
186 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
279 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
47 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana mierzwiona na 100g:
Wartość energetyczna93
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.30
Węglowodany netto1.30
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka gotowana mierzwiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana mierzwiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana mierzwiona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy