Ile kalorii ma Szynka hiszpanska (Nico)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
387 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
774 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1161 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
194 kcal
387 kcal
Wartości odżywcze w Szynka hiszpanska na 100g:
Wartość energetyczna258
Białka35.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka hiszpanska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka hiszpanska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka hiszpanska? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy