Ile kalorii ma Szynka kanapkowa
Ile kalorii ma 0.5× plaster
7.5 g
8 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
30 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
45 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Szynka kanapkowa na 100g:
Wartość energetyczna100
Białka16.50
Zwierzęce16.50
Roślinne0
Tłuszcze3.20
Nasycone1.28
Jednonienasycone1.26
Wielonienasycone0.31
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry0
Cholesterol34.00
Błonnik0
Ile witamin ma Szynka kanapkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka kanapkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka kanapkowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy