Ile kalorii ma Szynka konserwowa (Kraina Wędlin)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
198 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
28.5 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
396 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
594 kcal
198 kcal
Wartości odżywcze w Szynka konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna99
Białka18.00
Zwierzęce19.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.10
Węglowodany netto2.10
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka konserwowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy