Ile kalorii ma Szynka Konserwowa (Pikok)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
309 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
13 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
618 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
927 kcal
309 kcal
Wartości odżywcze w Szynka Konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna103
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka Konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka Konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka Konserwowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy