Ile kalorii ma Szynka o szwagra
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
388 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
970 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1940 kcal
194 kcal
Wartości odżywcze w Szynka o szwagra na 100g:
Wartość energetyczna194
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.30
Węglowodany netto0.30
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka o szwagra:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka o szwagra:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka o szwagra? Sprawdź inne :
- Szynka w płatach czosnku
- Salami Milano
- Bayerischer Leberkãse
- Parówki ze szczypiorkiem "Berlinki"
- Prosciutto cotto Vivaldi
- Szynka z warmińskiej wędzarni
- Boczek Tradycyjnie wędzony
- Kiełbasa z boczkiem
- Szynka klasyczna
- Kiełbasa krucha z kija
- Łukosz Apetyt na... indyka Szynka z piersią indyka
- Parówki polanki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy