Ile kalorii ma Szynka pieczona. Szynka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
171 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
342 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
513 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
86 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Szynka pieczona. Szynka wieprzowa na 100g:
Wartość energetyczna171
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka pieczona. Szynka wieprzowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka pieczona. Szynka wieprzowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka pieczona. Szynka wieprzowa? Sprawdź inne :
- Szynka z fileta kurczaka
- Duda Spécialité Polska Kielbasa Surowa
- Wieprzowina, chudy schab, duszony
- Slow cooked pork ribs in a barbecue
- Mielonka wieprzowa
- Karkówka Grill marynata klasyczna
- Kanapka z kurczakiem
- Aberdeen Angus rump steak
- Delikatesse köttbullar
- Pork meatballs with aioli filling
- Karkówka wieprzowa w marynacie wędzona papryka
- Golonka pieczona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks