Ile kalorii ma Szynka, ser, jajko i kwaszeniak (Rollò)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
508 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
508 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1016 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1524 kcal
508 kcal
Wartości odżywcze w Szynka, ser, jajko i kwaszeniak na 100g:
Wartość energetyczna254
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.00
Węglowodany netto28.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka, ser, jajko i kwaszeniak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka, ser, jajko i kwaszeniak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka, ser, jajko i kwaszeniak? Sprawdź inne :
- Kebab z ryżem, warzywami i sosem czosnkowym
- Kopytka ze szpinakiem
- Auchan Paszteciki z Miesem
- Panzerotti with Burrata and 'Nduja
- Wegańska carbonara
- Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 257
- Kofta wegańska
- Lasagne bolognese
- Risotto z pomidorami i szpinakiem
- Filet z kurczaka w galarecie
- Udko z kurczaka z różna
- Pulpety w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee