Ile kalorii ma Szynka Serrano
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
86 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
129 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
143 kcal
43 kcal
Wartości odżywcze w Szynka Serrano na 100g:
Wartość energetyczna286
Białka32.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.10
Nasycone7.14
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol107.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka Serrano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka Serrano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka Serrano? Sprawdź inne :
- Golonka pieczona
- Żebreka Wieprzowe Wolno Gotowane
- Boczek z karczmy
- Drop Pasztecik Dropik z dodatkiem kaczki 50 g
- Krakus Zlota Edycja Poledwiczka Wedzona
- Pulled pork in texas barbeque
- Krupnioki śląskie
- Stek wołowy
- Kiełbaska śląska
- Udko z kaczki, gotowane
- Krucha z indyka
- Rumsztyk z fileta kaczki w marynacie Chipotle
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks