Ile kalorii ma Szynka serrano
Ile kalorii ma 1× opakowanie
60 g
137 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
120 g
274 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
180 g
410 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
30 g
68 kcal
137 kcal
Wartości odżywcze w Szynka serrano na 100g:
Wartość energetyczna228
Białka31.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.90
Węglowodany netto1.90
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka serrano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka serrano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka serrano? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy