flag

Ile kalorii ma Szynka serrano

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
86 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
172 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

90 g
257 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

120 g
343 kcal
86 kcal

Wartości odżywcze w Szynka serrano na 100g:

Wartość energetyczna286
Białka32.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.10
Nasycone7.14
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol107.00
Błonnik0

Ile witamin ma Szynka serrano:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Szynka serrano:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Szynka serrano? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy