Ile kalorii ma Szynka wędzona surowa (Raskusew)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
38 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
60 g
56 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
80 g
75 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wędzona surowa na 100g:
Wartość energetyczna94
Białka16.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka wędzona surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wędzona surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wędzona surowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy