Ile kalorii ma Szynka wieprzowa (Od krajana)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
290 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
435 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
73 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wieprzowa na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka wieprzowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wieprzowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wieprzowa? Sprawdź inne :
- Hiszpański schab marynowany w plastrach
- Carne picada de vacuno black angus
- Galareta wieprzowa extra
- Alpenfest Style Rolada w Stylu Paryskim Gotowana ze Skorka
- Golonka gotowana
- Golonka wieprzowa w posypce
- Boczek pieczony
- Handl Tyrol Szynka Wieprzowa
- Karkówka grillowa
- Ready to Cook Pieczen z Szynka i Serem
- Karkówka grillowa Biedronka
- Gulasz wołowy z ziemniakami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks