Ile kalorii ma Szynka wieprzowa wędzona (Pikok)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
290 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
435 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
73 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wieprzowa wędzona na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szynka wieprzowa wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wieprzowa wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wieprzowa wędzona? Sprawdź inne :
- Roladki ze schabu z ogórkiem kiszonym i musztardą, w boczku
- Szynka konserwowa
- Frikadellen
- Mini varkenschipolataworstjes
- Spécialités Françaises Schweinebraten, gepökelt, gegart, mit Piment d’Espelette
- Frankfurterki z szynki
- Filet z piersi kurczaka o smaku maślanym.
- Kabanosy aleksandria
- Parówki z indyka z bobrownik
- Fiambre da perna extra
- Kiełbasa podwawelska
- Kiełbasa wieprzowa z boczkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy