Ile kalorii ma Szynka wieprzowa, wędzona, parzona (Pikok)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
124 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
248 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
372 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
62 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wieprzowa, wędzona, parzona na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka21.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.40
Węglowodany netto0.60
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik0.80
Ile witamin ma Szynka wieprzowa, wędzona, parzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wieprzowa, wędzona, parzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wieprzowa, wędzona, parzona? Sprawdź inne :
- Szynka klasyczna wieprzowa
- Poledwica sopocka
- Pure lidl - polędwica wieprzowa pieczona
- Schab wieprzowy marynowany -po staropolsku-
- Frankfurterki surowe
- Boczek wieprzowy wędzony
- Bierwurst
- Braunschweiger Mettwurst fein
- Kaszanka z jabłuszkiem i cebulką
- Frankfurterki z jagnięcina
- Kiełbasa podwawelska pikok
- Inspiracje Swiata Pasztet Belgijski Drobiowo-Wieprzowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy