Ile kalorii ma Szynka z górnej półki
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
67 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
60 g
101 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
80 g
134 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Szynka z górnej półki na 100g:
Wartość energetyczna168
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka z górnej półki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka z górnej półki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka z górnej półki? Sprawdź inne :
- Bierschinken
- Kabanosy myśliwskie Aleksandria
- Serrano Jamón Serrano Szynka wieprzowa surowa dojrzewająca w plastrach 80 g
- Sokołów Salami w obsypce pomidor 100 g
- Leberwurst
- 16 british dry cured streaky bacon
- Kiełbasa z boczkiem
- Kiełbasa podwawelski
- Kiełbasa biała z cielenciną
- Salami Bridou
- Kiełbasa podwawelska pikok
- Bockwurst
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy