Ile kalorii ma Szynka z udźca kurczaka
Ile kalorii ma 0.5× plaster
7.5 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
35 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
53 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Szynka z udźca kurczaka na 100g:
Wartość energetyczna117
Białka17.20
Zwierzęce17.20
Roślinne0
Tłuszcze5.30
Nasycone1.29
Jednonienasycone1.58
Wielonienasycone1.51
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol74.00
Błonnik0
Ile witamin ma Szynka z udźca kurczaka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka z udźca kurczaka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka z udźca kurczaka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy