Ile kalorii ma Szynka zrazowa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
485 g
883 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
970 g
1765 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1455 g
2648 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
242.5 g
441 kcal
883 kcal
Wartości odżywcze w Szynka zrazowa na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka zrazowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka zrazowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka zrazowa? Sprawdź inne :
- New York style burger
- Kęski piwne
- Karkówka grillowa
- Karkówka grillowa
- Schab pieczony
- Golonka pieczona
- Pancerna Coppata
- Boczek wędzony wieprzowy
- Mięso mielone wołowe Zbyszko
- Golfera Rolada z Boczku
- Spichlerz Rusiecki Smalec z mięskiem i skwarkami 160 g
- Golonka wieprzowa w posypce pieprzowo-paprykowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks