Ile kalorii ma Szynka zrazowa luz (Balcerzak)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
57 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
114 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
171 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
228 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Szynka zrazowa luz na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka15.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.30
Węglowodany netto1.30
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka zrazowa luz:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka zrazowa luz:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka zrazowa luz? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy