flag

Ile kalorii ma Szynkówka wieprzowa

Ile kalorii ma 100 g

100 g
192 kcal

Ile kalorii ma 120 g

120 g
230 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
288 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
384 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Szynkówka wieprzowa na 100g:

Wartość energetyczna192
Białka13.60
Zwierzęce13.60
Roślinne0
Tłuszcze14.70
Nasycone5.12
Jednonienasycone7.36
Wielonienasycone1.02
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry1.00
Cholesterol41.00
Błonnik0

Ile witamin ma Szynkówka wieprzowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Szynkówka wieprzowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Szynkówka wieprzowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy