Ile kalorii ma Tahini paste (Al Amier)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
135 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
269 kcal
67 kcal
Wartości odżywcze w Tahini paste na 100g:
Wartość energetyczna673
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne25.00
Tłuszcze60.00
Nasycone9.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tahini paste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tahini paste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tahini paste? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy