Ile kalorii ma Talarki gryczane (Siejeje)
Ile kalorii ma 1× sztuka
5 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
10 g
35 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
20 g
70 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Talarki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto56.30
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik7.70
Ile witamin ma Talarki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Talarki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Talarki gryczane? Sprawdź inne :
- Bruschette con pomodoro
- Bruschetta
- Crispy pieczywo chrupkie z ziołami prowansalskimi
- Wafle ryżowe z nasionami słonecznika
- Salted crackers
- Rarytas Krakersy Sezamowe
- Chrupki kukurydziane
- Pano Chrupak Chrupkie Pieczywo Cztery Ziarna
- 8 seeded tortilla wraps
- Wafle Brown rice
- White cheddar wafle ryżowe
- Kanapka: roszponka z suszonymi pomidorami i pastą francuską
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy