flag

Ile kalorii ma Tatar wołowy (Kraina Mięsa)

Ile kalorii ma 1× porcja

62.5 g
73 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

125 g
145 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

187.5 g
218 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

31.3 g
36 kcal
73 kcal

Wartości odżywcze w Tatar wołowy na 100g:

Wartość energetyczna116
Białka19.00
Zwierzęce19.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Tatar wołowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Tatar wołowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Tatar wołowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy