Ile kalorii ma Tilapiafilet
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
720 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
1080 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
180 kcal
360 kcal
Wartości odżywcze w Tilapiafilet na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka18.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tilapiafilet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tilapiafilet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tilapiafilet? Sprawdź inne :
- Świeży sum filet
- Heringsfilets
- Brzuszki z łososia
- Morszczuk argentynski filet bez skory
- Princes Tuńczyk 120 g
- Dorsz atlantycki
- Paluszki rybne z fileta
- Seafood selection
- Pasta rybna
- Makrelowe fileciki w sosie pomidorowym z sosem chilli sriracha
- Krewetki w sosie koktajlowym
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy