Ile kalorii ma Tofu (Cauldron)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
396 g
467 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
792 g
935 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1188 g
1402 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
198 g
234 kcal
467 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka12.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.10
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto0
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy