Ile kalorii ma Tofu (J-Basket Satono Yuki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
207 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
414 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
621 kcal
207 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna69
Białka5.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.50
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany2.60
Węglowodany netto2.60
Cukry0.90
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Lubella Danie na ciepło Rurki z cukinią w sosie bolońskim 190 g
- Hot Dog Sauce - Sweet Onion
- Prymat Przyprawa do hummusu klasyczna 20 g
- Włocławek Ketchup pikantny 970 g
- Sos Kielecki Sos czosnkowy 180 g
- Tarsmak Krem o Smaku Chrzanowym
- Sos meksykański
- Pesto szpinakowe
- Sos sałatkowy truskawkowy z chilli
- Mississippi Sos Barbecue Slodko-Lagodny
- Low Salt Soy Sauce
- Knorr Professional Delikat Przyprawa do ryb 600 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy