Ile kalorii ma Tofu (J-Basket Satono Yuki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
207 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
414 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
621 kcal
207 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna69
Białka5.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.50
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany2.60
Węglowodany netto2.60
Cukry0.90
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Knorr Professional Primerba bazyliowa Pasta ziołowa do przyprawiania potraw 340 g
- Musztarda słodko - ostra
- Marynata Tradycyjna do Mies na Bazie Oleju Rzepakowego
- Sos zero Mayo-Ketchup CheatMeal
- Knorr Sos sałatkowy smak czosnkowy 8 g
- Chipotle BBQ sauce
- Pudliszki Sos do ryżu słodko-kwaśny łagodny 500 g
- Knorr Professional Przyprawa umami w płynie z prażoną cebulą i czosnkiem 400 ml
- Piotr i Pawel Ocet Winny z Bialego Wina
- Dressing włoski
- K Favourites Pikantny Sos Barbecue o Aromacie Dymu Wedzarniczego
- Tomato Ketchup
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy