Ile kalorii ma Tofu (Tofu naturalne)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
313 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
626 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
940 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
157 kcal
313 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna157
Białka16.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.90
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Alpro Jogurt Sojowy bez Dodatku Cukru z Ananasem i Passiflora
- Alpro Napój sojowy o smaku czekoladowym 250 ml
- The Bridge Bio Soya Drink natural 1l
- Bezmięsny Kebab BezMięsny
- Ekologiczny napój sojowy UHT Carrefour
- Wegański wyrób typu kiełbasa
- Mlekovita BIO Ekologiczne mleko 2,0% 1 l
- Sweet soy sauce suree
- Vodnyj Svit Pasta z surimi z serem camembert 140 g
- Jagr Expert Grecki kremowy Emulsja tłuszczowa 5 kg
- Wege Plasterki w stylu salami
- Soja sauce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy