Ile kalorii ma Tofu
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
258 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
516 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
774 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
129 kcal
258 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Kotlety sojowe mielone
- Plastry wegańskie
- Vegan nuggets
- Bambino Rodzina Żel pod prysznic o zapachu rabarbaru 1000ml
- Alpro Skyr Alternative Produkt sojowy 400 g
- Tempeh naturalny
- Mleko sojowe lidl
- Milbona Bio Organic Bio Napoj Sojowy
- K Classic Asia Sos Sojowy
- Zero meat Veggie beef
- Serduszko jogurt krówka
- Bezmięsny Kebab BezMięsny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy