Ile kalorii ma Tofu wędzone (Lunter)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
40 g
54 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
107 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
27 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Tofu wędzone na 100g:
Wartość energetyczna134
Białka13.00
Zwierzęce0
Roślinne13.00
Tłuszcze8.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto2.40
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu wędzone? Sprawdź inne :
- Zestaw kosmetyków damskich Nivea Q10 Energy
- Soya dessert blueberry
- Nivea Ultimate Sport Zestaw Kosmetyków
- Nielone klasyczne na bazie soi
- Maluta Ayran Turecki przysmak 330 g
- Zestaw kosmetyków do twarzy Nivea Happy Moment
- Vege plastry auchan
- Mleko sojowe
- Well Well Tofu naturalne 200 g
- Wędlina sojowa z żurawinami
- Zestaw kosmetyków Nivea Rose Garden
- Mlekpol Maślanka Mrągowska stracciatella 1 l
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy