Ile kalorii ma Tofu z czosnkiem (Solida Food)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
24 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
119 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
274 kcal
12 kcal
Wartości odżywcze w Tofu z czosnkiem na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka12.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu z czosnkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu z czosnkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu z czosnkiem? Sprawdź inne :
- Piątnica Roślinna Napój migdałowy 1 l
- Kiełbaski roślinne białe
- Mleko sojowe naturalne
- Kiełbaski sojowe białe
- Mlekpol Maślanka Mrągowska stracciatella 1 l
- Kiełbaski sojowe o smaku wędzonym
- Nivea Good Vibes Zestaw Kosmetyków
- Nivea SUN Shine Control matujący krem do twarzy SPF 50 50ml
- Bambino Rodzina Hiperdelikatny szampon Witaminowy Blask
- Tofu tradycyjne NATURALNE
- Nivea Winter Collection Zestaw Kosmetyków
- SM Gostyń Mleko gostyńskie zagęszczone niesłodzone light 4% 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy