Ile kalorii ma Tonfisk (Abba)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
648 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
972 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
162 kcal
324 kcal
Wartości odżywcze w Tonfisk na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tonfisk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonfisk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tonfisk? Sprawdź inne :
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Salmo salar
- Wrap sushii
- Ryba z piekarnika z sosem włoskim A
- MAKRELA na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Łosoś gotowany
- Tunfisk i vann
- Śledzik z grzybkami
- Mega Ryba Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 170 g
- Lisner Śledzik na raz koperkowo-cytrynowy 110g
- Makerel in sunflower oil
- Tuńczyk rozdrobniony w wodzie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy