Ile kalorii ma Tuńczyk (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
185 g
318 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
370 g
636 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
555 g
955 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
92.5 g
159 kcal
318 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka24.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.40
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk? Sprawdź inne :
- Flądra w zalewie octowej
- Filet z makreli wędzony
- Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z chili
- Suempol Łosoś wędzony 250 g
- Tuna salad- mexican sryle
- Płaty śledziowe w zalewie octowej
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi ziołami
- EvraFish high protein sałatka z tuńczykiem w stylu tex-mex
- Śledź w sosie pomidorowym
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Tuńczyk
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy