Ile kalorii ma Tunczyk
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
160 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
255 g
240 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42.5 g
40 kcal
80 kcal
Wartości odżywcze w Tunczyk na 100g:
Wartość energetyczna94
Białka18.82
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.18
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.18
Węglowodany netto1.18
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tunczyk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tunczyk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tunczyk? Sprawdź inne :
- Filet z makreli w oleju roślinnym
- Paluszki rybne abramczyk
- Śledzie od serca w stylu meksykańskim
- Sardynki w pomidorach
- Makrela w oleju
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Szprot podwędzany w oleju
- Rolmops w aromatycznej zalewie
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- Hummus z wędzonym pstrągiem i pomidorami
- Aakerman Caviar Łosoś Premium Kawior 100 g
- Krewetka na raz i surimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy