Ile kalorii ma Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
269 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
104 g
175 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
538 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
806 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna168
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Makrela w sosie pomidorowym
- Wiejskie marynowane filety ze śledzia atlantyckiego w oleju z cebulą marynowaną
- Śledź atlantycki w sosie grzybowym z borowikami
- Statesman Tuńczyk rodzinny w oleju słonecznikowym 160g
- Lisner Surimi na raz w sosie czosnkowym 100 g
- Tuńczyk w sosie własnym
- Zarte Filets in Eier Senf Creme
- Dunia Food Sardynki w ostrym sosie 125 g
- Lisner Śledź atlantycki w lekkim sosie jogurtowo koperkowym z ogórkiem 280 g
- Łosoś Ustka AppetiTuna Sałatka z tuńczykiem w stylu meksykańskim z warzywami 160 g
- Lisner Filety śledziowe w sosie śmietanowym 750 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy