Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęce17.00
Roślinne0
Tłuszcze23.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Koleczkiem śledziowe w oleju
- Krajanka śledziowe
- Sardinen in sonnemblumeöl
- Łosoś kawałki w oleju roślinnym(po odsączeniu)
- Smażone płaty śledziowe
- Heringsfilets in rotwein-sauce
- Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Łosoś w sosie z czerwoną fasolą i kukurydzą
- Sandwich tonijn
- MK Szprot w oleju karo 170 g
- Kids fileciki z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy