Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęce17.00
Roślinne0
Tłuszcze23.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Smażony dorsz w sosie grzybowym mors
- Paprykarz szczeciński
- Polarica Koreczki śledziowe marynowane w oleju po kaszubsku 800 g
- Burger z łososia
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Koreczki śledziowe w oleju Laguna
- Tuńczyk w oleju pingo doce
- Rolmops ecke mit zwibeln
- Thunfisch filets
- Mediterranean style tuna
- Filety śledziowe marynowane z cebulą w zalewie olejowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy