Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
180 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
360 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
540 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
90 kcal
180 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna180
Białka23.50
Zwierzęce17.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- WD Sałatka z łososia z warzywami 150 g
- Klopsy rybne w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe z kolorowym pieprzem
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Makrela filet z pieprzem
- Pink salmon
- SuperFish Filety ze śledzia & żurawina 200 g
- Szprot w sosie pomidorowym z papryką
- Kawior z bakłażana
- Schlemmerfilet
- Tuńczyk z wody
- Filety śledziowe z żurawiną marynowane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy