Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
180 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
360 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
540 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
90 kcal
180 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna180
Białka23.50
Zwierzęce17.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe marynowane w sosie musztardowym
- Śledzik z oliwkami
- Filety śledziowe w marynacie w sosie śmietanowym
- Tuna chunks in sunflower oil
- 2 Cod Fishcakes
- Ryba po grecku
- SuperFish Tuńczyk wędzony 100 g
- Kabanosy z łososia
- Tunczyk w oleju slonecznikowym
- Filet w sosie musztardowo-miodowym
- Paprykarz z łososia pikantny
- Filety śledziowe a'la mariaż w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy