Ile kalorii ma Tuńczyk mako (ICA)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
290 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
436 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
73 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk mako na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk mako:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk mako:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk mako? Sprawdź inne :
- Sałatka pikantna z dorszem
- Makrelenfilets in Sonnenblumenöl
- SALMO Kostki z łososia
- Sałatka z tuńczykiem Marinero
- Delikatne filety z sardynki w oliwie
- Makrela pieczona słodkie chili
- Filety śledziowe w sosie Ekwador
- Koreczki sledziowe z pieczarkami Rafa
- Thunfischstucke in tomatensauce
- łosoś pieczony ze słodkim chili
- Makrel i tomatsauce
- Śledź w sosie karry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy