Ile kalorii ma Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Statesman)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
32.5 g
26 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
65 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
130 g
105 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
24 kcal
105 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk rozdrobniony w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka18.00
Zwierzęce18.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk rozdrobniony w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk rozdrobniony w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk rozdrobniony w wodzie? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe po wiejsku w oleju
- Herings filet papryka
- Tonno in olio di semi girasole
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Tuńczyk mała puszka
- Sardynki w oleju roślinnym
- Vitasia Japanese Style Thunfisch Filets in Sweet Chili Sauce
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Tuńczyk żółtopłetwy w sosie własnym
- Tuńczyk w oleju slonecznikowym
- Pstrąg w galarecie z pieczarkami
- Thunfish fileta on sonnenblumenol
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy