Ile kalorii ma Tuńczyk w kawałkach w oleju
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
57 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
113 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
170 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
120 g
227 kcal
57 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w kawałkach w oleju na 100g:
Wartość energetyczna189
Białka27.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w kawałkach w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w kawałkach w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w kawałkach w oleju? Sprawdź inne :
- Krakus Pasztet klasyczny 160 g
- Pasztetowa paprykowa drobiowo wieprzowa
- Pasztet drobiowy
- Fasola borlotti
- Krakus Gulasz angielski z kurczaka 300 g
- Pasztet z gęsi
- Pasztet islandzki
- Vege pasztet burak orzechy włoskie
- Krakus Pasztet z pieczarkami 110 g
- Gulasz Drobiowy 97% 300g
- Fasola biala
- Filety z makreli w sosie pomidorowym