Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju (John West)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
95 g
171 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
190 g
342 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
285 g
513 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
47.5 g
86 kcal
171 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna180
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Sałatka z tuńczykiem i warzywami
- Filet śledziowy marynowany
- Śledź po Wiejsku 600g
- Sardines in tomato sauce
- Rolmopsy marynowane
- Drained Tuna Steaks in a litlle sunflower oil
- Sushi
- Thun Fisch Filets
- łosoś pieczony ze słodkim chili
- Filet z łososia w oleju słonecznikowym 120g puszka
- Makrela pieczona
- Sardynki bez skóry w oleju słonecznikowym z chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy