Ile kalorii ma Tuńczyk w sałatce meksykańskiej (Kier)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
193 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
87.5 g
96 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
66 kcal
193 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w sałatce meksykańskiej na 100g:
Wartość energetyczna110
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.00
Węglowodany netto7.50
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Tuńczyk w sałatce meksykańskiej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w sałatce meksykańskiej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w sałatce meksykańskiej? Sprawdź inne :
- Rolmops marynowany
- Szprot podwedzany w oleju
- Helcom Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Rybki omega 3
- Krewetki w sosie czosnkowym
- Lisner Swojskie Smaki Śledzik na raz ze smażoną cebulką 100 g
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami w oleju
- Lisner Smak Sezonu Filety śledziowe w sosie śmietanowym z zieloną cebulką 280 g
- SEKO Śledzik na okrągło po myśliwsku 200 g
- Śledź filety po kaszubsku z zasmażaną cebulą
- Tuńczyk niemiecki
- Filety śledziowe solone ala Gryfickie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy