Ile kalorii ma Tuńczyk w wodzie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
130 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
260 g
260 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
390 g
390 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
65 g
65 kcal
130 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna100
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Pstrąg w sosie pomidorowym
- Sardynki w sosie pomidorowym z piri-piro
- Filety śledziowe ala matjas z ziołami
- Sardynki portugalskie w sosie własnym
- Filets de maquereaux a la sauce tomate
- Klopsiki z dorsza i łososia w sosie koperkowym
- MK Filety śledziowe w oleju 170 g
- Śledzie z porami w oleju
- Pasta z tuńczyka z suszonymi pomidorami
- Pstrąg w zalewie octowej
- Watróbki z dorsza w tłuszczu własnym
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy