Ile kalorii ma tuńczyk w wodzie z oliwą z oliwek
Ile kalorii ma 104 g
104 g
113 kcal
Ile kalorii ma 1 g
1 g
1 kcal
Ile kalorii ma 1 ml
1 g
1 kcal
Ile kalorii ma 0.01× porcja
1 g
1 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w tuńczyk w wodzie z oliwą z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma tuńczyk w wodzie z oliwą z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma tuńczyk w wodzie z oliwą z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz tuńczyk w wodzie z oliwą z oliwek? Sprawdź inne :
- Makrela na parze
- Thunfischbällchen Curry Style
- Kotlety mielone z dorsza
- Chunky Breaded Cod Fish Fingers
- Lisner Filety z makreli w oleju 170 g
- Łosoś w galarecie
- Tuna Steak in water
- Łosoś pieczony
- Sałatka z tuńczyka z czarnymi oliwkami i warzywami
- Tuna fillets in olive oil
- Ryba po grecku
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi'
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy