Ile kalorii ma Twarog
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
149 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
149 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
298 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
446 kcal
149 kcal
Wartości odżywcze w Twarog na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twarog:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarog:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarog? Sprawdź inne :
- Ser morski dojrzewający
- Philadelphia full FAT soft cheese
- Ser mozzarella wiórki
- Euroser Holenderski ser kozi
- Ser solankowy konecki
- Twaróg z Pierzchnicy
- Chavroux Serek twarogowy z mleka koziego 150 g
- Lactima Ser topiony w plasterkach z Mozzarellą 130 g (8 x 16,25 g)
- Brie
- Ser koryciński swojski z pomidorem, bazylią i czosnkiem
- Philadelphia
- Extra creamy brie with chilli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy