Ile kalorii ma Twaróg sernikowy (Krasula)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
108 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
216 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
324 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
54 kcal
108 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg sernikowy na 100g:
Wartość energetyczna108
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Twaróg sernikowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg sernikowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg sernikowy? Sprawdź inne :
- Rolmlecz Maslanka Naturalna
- Maślanka truskawkowa
- Vegangurt kokos natural z wapniem
- Kefir Kalinka (Erdbeere)
- Greek style
- Jogurt Almighurt Mohn - Marzipan
- Kubuś milky shake
- Jogobella malinowa beż cukru
- Jogurt naturalny 1,5%
- Fruvita jogurt skyr bez laktozy truskawka
- Oatjogu klasyczny
- Skyr jogurt pitny typu islandzkiego słony karmel 330 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy