Ile kalorii ma Twarożek domowy (Piątnica)
Ile kalorii ma 1× porcja
71 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
142 g
163 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
213 g
245 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
35.5 g
41 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Twarożek domowy na 100g:
Wartość energetyczna115
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone4.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twarożek domowy :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarożek domowy :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarożek domowy ? Sprawdź inne :
- Śmietana 12%
- Sudowia Suwalki Smietanka Kremowa 32%
- Piątnica Śmietanka 30 % 200 ml
- Śmietana "light"
- Śmietana 18 cuiavia
- Mu! Smietanka UHT
- Cremefine zum kochen
- Bita Śmietana Hot Short Beverage
- Śmietana 18%
- Łaciata Śmietanka do ubijania 36% 1 l
- Łaciata Śmietana 22% 330 g
- Mleczna dolina śmietanka UHT 10% tłuszczu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy